Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 84,82g.
Frühstück: Абрикос, Кексы с Яйцом и Луком. Mittagessen: Яготинский Ряженка , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кус-Кус с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Куриные Сердечки с Луком, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад 72%, Алыча, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Iren_gavrish's Gewichtsverlauf
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