Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 88,14g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 213,12g.
Frühstück: Bob's Red Mill Chia Seed, Bananas, Kiwi Fruit, Pineapple, Califa Farms Coconut Almond Milk Blend, Baby Spinach. Abendessen: World Harbors Asian Style Sweet Chili Sauce, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Wegmans Corn on the Cob, Salmon. Snacks/Sonstiges: Watermelon , Dole Dark Sweet Cherries, FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Wholly Guacamole Guaca Salsa, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MsJay_Get_Fit's Gewichtsverlauf
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