Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: Коммунарка Конфета Красная Шапочка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Гулливер Салат Цезарь, Гуляш из Говядины, Жаркое из Свинины. Abendessen: Пятерочка Нектарин , Редька, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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