wandrimaiyuanda's Notizen, 10 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
77,1 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2020:
829 kcal Fett: 47,75g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 12,81g.   Abendessen:  Fried Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Filma Minyak Goreng Filma,  Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). mehr...
1749 kcal Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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