Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 134,78g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Mittagessen: Level Kitchen Тушёная Говядина с Овощами, Мистраль Гречка. Abendessen: Мираторг Филе в Соусе Карри, протеиновый коктейль. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Добрынинский Кондитерский Комбинат Твист Творожный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
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