Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 13,21g.
Abendessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Filma Minyak Goreng Filma, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Egg. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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wandrimaiyuanda's Gewichtsverlauf
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