Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 132,14g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Spela Черника Замороженная, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Extra Virgin Olive Oil, Yoshi Рисовая Мука, Myprotein Egg White Powder. Mittagessen: Spela Черника Замороженная, Egg White, Смак Життя Масло ГХИ, World's Rice Рис Жасмин. Abendessen: Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Meridian Арахісова Паста, Egg, Пан Курчак Стегно Курчати Бройлера, Ашан Салат Айсберг , Norven Дорада. Snacks/Sonstiges: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Meridian Peanut Bar. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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