Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 56,78g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 251,46g.
Frühstück: Яблоко Голден, Банан, Кешью. Mittagessen: Нектарины, Своя Линия Бисквитный Рулет, Сыр с Плесенью, Сывороточный Протеин, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Молоко. Abendessen: Шоколад, Оливковое Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Линия Икра Кабачковая, Сливы. Snacks/Sonstiges: АТБ Протеиновый Батончик . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali-dietolog's Gewichtsverlauf
|