Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 44,49g | Eiw: 131,48g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Селяночка Яйцо Куриное, Каравай Ролл Пшеничный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Bonvida Ветчина, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Abendessen: Черешня, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Лента Перец Ласточка, Экомилк Сметана 15%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|