Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 30,27g.
Abendessen: ABC Saus Sambal , Filma Minyak Goreng Filma, Fried Egg, Asahi Sarden. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wandrimaiyuanda's Gewichtsverlauf
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