bulk donemi bitti... artik definasyon dönemi... hedef 72 kg full baklava
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78,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 17,56g | Eiw: 16,36g | Kohlh: 87,00g.
Frühstück: Çay Şekerli, Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Soğanlar, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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deriuskemikus's Gewichtsverlauf
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