Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 114,96g.
Frühstück: Сырок в Глазури с Бананом. Mittagessen: Арбуз, Куриная Печень с Луком, Гречка с Котлетами. Abendessen: Almette Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, President Сметана 10%, Морковь, Лук, Окунь Речной. Snacks/Sonstiges: Банан, Яготинский Ряженка , Миндаль, Наполеон из Лаваша. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Iren_gavrish's Gewichtsverlauf
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