Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 114,66g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, İçim Light Süt, Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Marul, Dardanel Ton Ton Balık, Barilla Makarna, Yumurta Sarısı, Yumurta. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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