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1° dia da dieta do ovo
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68,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 106,25g.
Mittagessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Laranjas, Couve Refogada, Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada, Purê de Batata Doce. Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Président Queijo Prato, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nutella B-Ready, Pipoca, Batavo Nuv Tradicional. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Possentis's Gewichtsverlauf
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