Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 102,59g.
Frühstück: Cucumber (Peeled) , Зерновита Гречка, Spela Малина, Extra Virgin Olive Oil, Myprotein Egg White Powder, Zucchini . Mittagessen: Yoshi Рисовая Мука, Myprotein Impact Whey Isolate Шоколад, Meridian Арахісова Паста, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds. Abendessen: Iberica Каперсы, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled) , П Помидоры, Миндаль Орехи, Zucchini , Myprotein Egg White Powder, Зерновита Гречка. Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil, Myprotein Impact Whey Isolate Шоколад, Yoshi Рисовая Мука, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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