Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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146,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 34,31g.
Frühstück: Coffee with Milk, Fried Red Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Mittagessen: SPAR Smoked Viennas, Woolworths Mange Tout Peas, Woolworths Mild Cheddar, Cherry Tomatoes. Abendessen: Chicken Curry, Nature's Garden Classic Country Mix, Cauliflower Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lileroux's Gewichtsverlauf
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