Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
49,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 35,87g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Tumis Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Cilok, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Roma Malkist Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Itsooqeey's Gewichtsverlauf
|