Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 120,75g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: АТБ Шлунок Курчати, Наша Ряба Сердце Куриное, Зерновита Гречка, Cucumber (Peeled) , П Помидоры, Ашан Салат Айсберг . Mittagessen: Myprotein Impact Whey Isolate Шоколад, Yoshi Рисовая Мука, АТБ Шлунок Курчати. Abendessen: Iberica Каперсы, Ашан Салат Айсберг , П Помидоры, Домашний Картофель Вареный, Мои Котлеты -Фарш Гов 1:1Кабачок. Snacks/Sonstiges: Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Misso Фундук , Смак Життя Козинаки Ассорти, Trek Berry Burst 3 Wholefood Energy Bars. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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