Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 173,65g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Окское Яйцо, Миндаль Миндаль, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Новый Океан Сёмга Слабосолёная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Куриное Филе. Abendessen: Healthstore Health Bar Raspberry Dessert , Be Steel Nutrition Казеин. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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S.H.redder's Gewichtsverlauf
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