Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2009
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151,0 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 76,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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887 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 10,54g.
Frühstück: cheddar cheese. Mittagessen: hidden valley ranch, lettuce, ground pork. Abendessen: tartar sauce, fish. Snacks/Sonstiges: cool whip, sugar free jello, old wisconsin beef sticks. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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