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I,m doing fast metabolism diet and I eat healthy and feel great. Let me remember this feeling!!
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85,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1597 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 248,81g.
Frühstück: 365 Organic Steel Cut Oats, Merex Fresh Blueberries. Mittagessen: Pacific Natural Foods Roasted Garlic Mushroom Lentil Soup, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel). Abendessen: Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Blueberries, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh, Lundberg Organic Brown Rice Pasta, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Bananas, Larabar Coconut Cream Pie. mehr...
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2989 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laurieslife's Gewichtsverlauf
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