Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 214,70g.
Frühstück: Чудесный Край Горох, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Яйцо, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Нектарины, Кабачковый суп-пюре, Хлеб Бородинский. Abendessen: Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Gewichtsverlauf
|