Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Yumurta, Doğa Yulaf Ezmesi. Abendessen: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Tatlı Kiraz, Antep Fıstığı, Taze Fasulye, Superfresh Ton Balığı . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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