Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 84,62g.
Frühstück: Hacendado Melocotón en Almíbar. Mittagessen: DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol , Uva, Vino Tinto de Mesa, Calabacín (con Sal, Drenado, en Conserva), Hacendado Espárragos Medianos. Abendessen: Valor Chocolate Negro 70%, Pan Integral, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva Contenido Reducido en Sal, Aceite de Oliva, Tomates, Activia Yogur Natural Edulcorado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Natural, García Baquero Queso Tierno, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Almendra Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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