smoothtoffee's Notizen, 27 Jul 20

Got home from work today and felt fat and blobby and bleh so decided to weigh myself just to persuade myself it was all in my head. And then this happened. 😂
103,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 29,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2020:
250 kcal Fett: 4,31g | Eiw: 18,37g | Kohlh: 28,30g.   Frühstück: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen:  Dietnow Mango Shake with 250Ml Skimmed Milk,  Espresso Coffee. mehr...
2511 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
👏🏻👏🏻👏🏻 
27 Jul 20 vom Mitglied: Chlorella_6
Ha ha, it was all in your head🤭. Well done toffee 👏 
28 Jul 20 vom Mitglied: pebbleperson
Pebbles, indeed it was. And my line has turned orange! No more red! Yay! 
28 Jul 20 vom Mitglied: smoothtoffee
It's those moments that give such a boost isn't it? Well done x 
28 Jul 20 vom Mitglied: pebbleperson
Daangg :D 
29 Jul 20 vom Mitglied: AsterakiVrochi
Woohoo 🥳 🙌 that’s awesome! Well done! 
29 Jul 20 vom Mitglied: Nutricali
Woo way to go toffee!  
29 Jul 20 vom Mitglied: steelie_martini
Thank you all! I'll keep cycling and now I know that feeling fat means I'm losing weight💪 
29 Jul 20 vom Mitglied: smoothtoffee

     
 

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