Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2013
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Egg, Bacon. Mittagessen: Red Table Wine, Eating Right Blue Cheese Yogurt Salad Dressing, Arugula Lettuce, Beef Steak. Abendessen: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Bud Light Beer. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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