Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 65,47g.
Mittagessen: Molho de Tomate, Kafta, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Abobrinha. Abendessen: Trident Chiclete, Peras, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Probiótica 100% Pure Whey. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Cozido. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Raquel Bal's Gewichtsverlauf
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