Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 67,31g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 182,94g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Хек Отварной, Кукуруза Вареная. Mittagessen: Окрошка с Курицей, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Ковбасний Ряд Сардельки с Сыром , Авокадо. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Дыня, Груши. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Творог 5%, Біла Лінія Біфідо 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bonsoirrrrr's Gewichtsverlauf
|