Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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61,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 143,95g.
Frühstück: Meijer Walnut Halves, Bananas , Strawberries, ShopRite Plain Low Fat Yogurt. Mittagessen: Stop & Shop Reduced Fat String Cheese, Almonds , Gala Apples, Earth Balance Natural Buttery Spread, Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced 100% Whole Wheat Bread, Jones Dairy Farm Fully Cooked Chicken Sausage , Wendy's Tomato (1 Slice), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Baby Spinach, ConAgra Foods Egg Beaters. Abendessen: Radish, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Gazebo Room Greek Salad Dressing & Marinade, Spaghetti Sause w/ Ground Turkey, Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Red Herring's Gewichtsverlauf
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