Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
47,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
694 kcal
|
Fett: 28,12g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 79,64g.
Frühstück: Kue Apem, Fitbar Chocolate. Mittagessen: Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Semangka, Tempe Mendoan, Tahu Isi. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Itsooqeey's Gewichtsverlauf
|