Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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133,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 82,99g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 26,70g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Hellmann's Real Mayonnaise, Woolworths Smoked Trout, Baby Spinach, Butter, Scrambled Egg. Abendessen: Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Rocket, Cherry Tomatoes, Artichoke Hearts in Oil, Green Olives, Avocados, Eskort Chicken Sausage, Prosciutto, Beef Pastrami (Cured). Snacks/Sonstiges: Biltong. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ingrid collender's Gewichtsverlauf
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