Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 174,63g.
Frühstück: Frutexsa Nuez Mariposa, Manzana Cocida, Quaker Avena Instantánea, Marco Polo Coco Rallado. Mittagessen: Garbanzo al curry, Palmitos, Lechuga, Arroz Basmati (Cocido), Sémola con leche condensada. Abendessen: Palta, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Cocido, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Mostaza, Ferrero Nutella, Hellmann's Mayonesa Light, Don Juan Pepinillos Dill, Ideal Pan de Molde, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Sofruco Coco Palma Chilena, Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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isa_munoz's Gewichtsverlauf
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