Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 128,25g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Doğa Yulaf Ezmesi . Abendessen: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Tamek Domates Püresi, Somon, Dost Devam Sütü, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Mozzarella Peyniri, Barilla Lazanya, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Çilek. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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