Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
80,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2020:
1666 kcal Fett: 67,90g | Eiw: 128,25g | Kohlh: 127,34g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Doğa Yulaf Ezmesi . Abendessen: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Tamek Domates Püresi, Somon, Dost Devam Sütü, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Mozzarella Peyniri, Barilla Lazanya, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Çilek. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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