Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 139,18g | Kohlh: 258,30g.
Frühstück: Años Dorados Bebida Láctea, Huevo Cocido, Hallulla, Lider Maní sin Sal (30g). Mittagessen: Pechuga de Pollo, Carozzi Espirales. Abendessen: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leche Nido Buen Día (26ml), Arroz Blanco. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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