Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 125,84g.
Frühstück: Hacendado Piña en Su Jugo. Mittagessen: Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Abendessen: Mayonesa Casera, Huevo Cocido, Pan Blanco, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco. Snacks/Sonstiges: Cerveza Normal, Almendras. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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