|
Помелькали на весах 79,9, но все-таки замерли на 80,0. Понятно, что это мелочи и разница крошечная, но как хочется-хочется)) вчера "осознала" как опасен мир вокруг. Куда не посмотришь, одни углеводы. В холодильник страшно заглядывать, ну а полка, где всегда лежали конфетки-прянички, вообще передана анафеме:) даже когда там пусто я чувствую как оттуда идёт зло😆 вот интересно, на сколько дней меня хватит? Но, если честно, я сыта белками абсолютно. Особенно сегодня после салата яйцо-тунец-горох😊 и все-таки, на сколько, ведь силы воли никакой...
|
80 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 109,61g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 149,72g.
Frühstück: Горох-тунец, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Данон Творожный Груша и Банан. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Рот Фронт Карамель Слива, Акульчев Мяфли, Горох-тунец. Abendessen: Овощная Семейка Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Макфа Макароны Отварные, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный". mehr...
|
konstantes Gewicht
|