Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 173,16g.
Frühstück: Tapioca, Café. Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Yoki Batata Palha Tradicional, Congelados da Sônia Frango Ao Curry, Repolho-Roxo. Abendessen: Orquídea Biscoito Caseiro Doce, Mabel Cream Cracker, Paulista Iogurte Natural, Morangos, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete. mehr...
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3295 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Amelia Mendonca's Gewichtsverlauf
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