Foco e determinação! Retomando as rédeas da minha história. Decisão tomada, objetivo no foco. O início não é fácil mas tenho certeza que só depende de nós.
Meu problema com a balança começou somente na adolescência. Hormônios, personalidade introvertida, compulsão por doces.... Passada a adolescência e início da vida adulta tomando cuidado com a saúde atingi meu peso ideal em 1,65m... 59kg. Bons tempos! 22 anos com pique todo. Malhação, dieta excelente, muita disposição... Mantive meu peso oscilando até os 65 até o casamento, em 2006, aos 29 anos. Nessa nova empreitada só vi o ponteiro da balança subir. Falta de tempo para malhar, indisciplina na alimentação em casa e fora dela, falta de coragem para tomar uma atitude... Bem chegou um tempo que nem me pesava mais e me escondia das fotos e do espelho.Em 2013, a oportunidade de uma viagem internacional me deu um gás para reduzir16kg.Bom resultado entretanto longe dos meus 59kg.... Volta da viagem? Surpresa!!! Estava grávida. E já estava com 36 anos. Que felicidade!Gestação requerendo repouso quase absoluto. Não teve jeito. Comendo de tudo, disparei. Passei dos 90. Uau! que choque! Após a gravidez tentei reduzir o ganho excessivo de peso. Quando estava em 85 kg, após dois anos do parto, fiquei grávida novamente. Notícia muito celebrada por todos.. Só que.... por ser uma gestação que tb inspirava cuidados fiquei de repouso quase absoluto novamente e no final da gravidez já tinha passado dos 110kg. Quê isso? E em 2017 ultrapassei os três dígitos??? O que fazer?Em agosto de 2017, com 102kg, recomecei minha empreitada de eliminação desse peso extra que não me pertence. Reduzi 16 kg até agora. Mas dei uma estagnada nos 86 kg. Tem uns dois meses que não saio desse peso mas já estou sentindo uma tendência de aumento. Perdendo a disciplina à mesa, mas continuando a malhação. Mas considerando que a dieta é fundamental estou utilizando o fatsecret para manter a determinação. Forte abraço!!!! E Sucesso a todos!!!