Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: da Fazenda Pão de Queijo, Leite Integral. Mittagessen: Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Qualitá Maçã. mehr...
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3325 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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beamalaguti's Gewichtsverlauf
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