Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 151,85g.
VorFrühstück: Fresh Lemon Juice. Frühstück: Woolworths Seedless Star Ruby Grapefruit, Jacobs Instant Coffee. Mittagessen: Woolworths Light Meat Tuna Shredded in Brine, Woolworths Diced Wood Smoked Bacon. Abendessen: Woolworths Broccoli, Woolworths Cauliflower, Nando's Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Woolworths Chocolate Brownies, Woolworths Wine Gums, Non Alcoholic Wine. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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