Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 148,78g | Eiw: 119,10g | Kohlh: 29,31g.
Frühstück: Abacate, Café, Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Sadia Coração de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Cupim Assado, Caruru, Salada Vinagrete. Abendessen: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Perdigão Mortadela Ouro, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Sonstiges: Kefir de Leite, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Manteiga (com Sal), Café (Infusão). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gabrielalires's Gewichtsverlauf
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