Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 93,75g.
Frühstück: Melón . Mittagessen: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Judías Verdes, Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Patatas Bravas, Incarlopsa Torrezno Panceta Adobada, KAS Bitter. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Activia Yogur Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Larsa Yogur de Limón , Hacendado Avellana Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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