Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 109,60g.
Frühstück: Sofruco Coco Palma Chilena, Frutexsa Nuez Mariposa, Quaker Avena Instantánea, Marco Polo Coco Rallado, Arándanos. Mittagessen: Queso Parmesano (Duro), Arvejas, Sanissimo Salmas, Minuto Verde Choclo Grano, Palta Hass, Betarraga, Rúcula, Lechuga, Lentejas curry. Abendessen: Minuto Verde Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Ferrero Nutella, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Palta, Palmitos, Loncoleche Queso Mantecoso, Lechuga, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate 82% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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isa_munoz's Gewichtsverlauf
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