Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Грибами и Курицей, Рулет из Лаваша с Творогом Бананом и Персиком. Mittagessen: President Сметана 10%, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Изюминка 145 Ккал, Борщ с Курицей. Abendessen: Заливной Пирог с Капустой и Грибами, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Отбивная в Отрубях. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Персики, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Iren_gavrish's Gewichtsverlauf
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