Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2013
92,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2013:
2202 kcal Fett: 132,61g | Eiw: 208,58g | Kohlh: 39,07g.   Frühstück: Tesco Greek Yogurt, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Egg. Mittagessen: Tesco Red Pepper, Sainsbury's Red Onions, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Tesco Chicken Breast Fillets. Abendessen: Tesco Red Pepper, Tesco Peppery Babyleaf Salad Bowl, Tesco Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Original, Cheddar Cheese, Tesco Chorizo, KP Original Salted Peanuts, Tetley Green Tea. mehr...
2274 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...


Kommentare 
204lbs (14stn 8) 43" naval 
28 Jul 13 vom Mitglied: lxm.

     
 

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