Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 123,97g.
Frühstück: Doğa Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi . Abendessen: Turşu, Vasabi, İçim Fit Süt Çikolatalı, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Dardanel Light Suda Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Pirinç. mehr...
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konstantes Gewicht
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