Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
610 kcal
|
Fett: 6,27g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Sasa Tepung Bakwan, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lindayr's Gewichtsverlauf
|