Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2013
|
56,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 29,36g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Mittagessen: Turkey Wrap. Abendessen: Cherub Tomatoes, organic baby kale, Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Baby-Cut Carrots Mini Bags, Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Greek 100 Yogurt - Tropical Fruit, Hard Boiled Egg Whites. mehr...
|
|
1728 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nikki116's Gewichtsverlauf
|