Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 83,24g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 138,64g.
Frühstück: Вкусвилл Сыр «Сернурский Халумис» с Базиликом, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мирамар Крабовое Мясо Классика, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусвилл Сыр «Сернурский Халумис» с Базиликом, Campina Сливки Порционные, Кофе, ВкусВилл Манго. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкусвилл Сыр «Сернурский Халумис» с Базиликом, Organic Life Масло Черного Тмина, Авокадо Авокадо, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, BeFit Суп Грибной с Картофелем . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|