Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 100,02g | Eiw: 135,25g | Kohlh: 212,99g.
Frühstück: Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Финик-Миндаль, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Бифилайф Детский, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Борщ с Курицей, Due Vittorie ACETO BALSAMICO DI MODENA IGP, Golden Kings Масло Тыквенное, Organic Life Масло Черного Тмина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Репа. Abendessen: Куриная грудка гриль в винном уксусе 18.08.2020, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Финик-Миндаль, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Now Foods Certified Organic Chlorella 500Mg, Due Vittorie ACETO BALSAMICO DI MODENA IGP, Эльфа Конопляное Масло , Organic Life Масло Черного Тмина, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Репа, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сваля Сыр Российский, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|